Et moi, comment ça va?

Dépression

Signes directs

  • Humeur dépressive ou déprimée (parfois non exprimée) et difficultés de concentration.
  • Douleur physique, fatigue ou manque d’énergie.
  • Dérèglement du sommeil et de l’appétit.

 

Signes indirects

  • Perte d’intérêt ou surinvestissement dans tes activités quotidiennes (travail, loisir, sport ou autre).
  • Consommation quotidienne d’alcool ou de drogues.
  • Distraction excessive par des comportements compulsifs (ex. : sexualité, pornographie, jeux de hasard).
  • Irritabilité, colère soudaine.
  • Retrait social, tendance à l’isolement ou, au contraire, au surinvestissement dans les activités sociales.

  • Idées suicidaires, planification ou tentative de suicide.